El champú de cebolla es uno de los productos capilares más buscados en España.
Su fama se apoya en una cifra concreta y en muchas opiniones.
Aquí separamos lo que la evidencia sostiene de lo que no.
La cifra del 87% no viene de un champú
Busca «champú de cebolla» y aparece una promesa repetida: un 87% de crecimiento capilar.
Esa cifra es real, pero no significa lo que parece.
Procede de un estudio de 2002 con zumo de cebolla crudo, no con un champú (Sharquie y Al-Obaidi, J Dermatol 2002, PMID 12126069).
En ese ensayo, 20 de 23 personas con alopecia areata mostraron crecimiento a las seis semanas.
En el grupo con agua del grifo, solo crecieron 2 de 15.
La alopecia areata es una enfermedad autoinmune, no el afinamiento capilar común.
El zumo crudo equivale a una concentración cercana al 100%, aplicada dos veces al día durante dos meses.
Un champú se aclara en segundos y lleva extracto de cebolla a dosis cosméticas.
La cifra del 87% no puede trasladarse de ese zumo a un champú.
Qué hace el extracto de cebolla en el cabello
El extracto de cebolla roja aporta compuestos organoazufrados y quercetina.
La quercetina es un flavonoide presente en la cebolla.
En un modelo en ratón, apoyó la angiogénesis folicular vía HIF-1α (Wang et al., Protein & Cell 2023, PMID 37285263).
En células de papila dérmica humana, amortiguó la señal de estrés inducida por DHT (Bian et al., Naunyn-Schmiedeberg's Arch Pharmacol 2025, PMID 39718610).
Son señales de laboratorio y en animales, no recuento capilar en personas.
La cebolla limpia el cuero cabelludo y aporta su perfil organoazufrado.
El recibo que sí sostiene la densidad
La mayoría de champús de cebolla citan el estudio del zumo.
Nosotros no lo citamos, y este es el motivo.
La densidad de la rutina Cebolla+ Péptidos descansa en la biochanina A, no en la cebolla.
La biochanina A inhibe la 5α-reductasa de tipo 2, la enzima que forma DHT en el folículo (Hiipakka et al., Biochem Pharmacol 2002, PMID 11931850).
En un ensayo independiente, aleatorizado y triple ciego de 24 semanas, se midió frente al minoxidil al 3% (Lueangarun y Panchaprateep, J Clin Aesthet Dermatol 2020, PMID 33584955).
La combinación fue biochanina A, acetil tetrapéptido-3 y ginseng.
El recuento de cabellos terminales subió un 8,3% con el péptido y un 8,7% con el minoxidil.
No hubo diferencia estadísticamente significativa entre los dos grupos.
El ensayo incluyó 32 personas: 16 hombres y 16 mujeres con alopecia androgénica leve a moderada.
Aviso honesto: 32 personas son pocas para demostrar equivalencia formal.
¿Qué opinan los dermatólogos sobre el champú de cebolla?
No existe un consenso dermatológico que respalde el champú de cebolla como tratamiento de la caída.
El recibo más sólido para la densidad no es la cebolla, sino el péptido comparado con minoxidil.
Elegir bien significa leer el activo y su dosis, no el nombre del frente del envase.
Lo que hace
- Limpia el cuero cabelludo y elimina residuos para que los activos lleguen al folículo.
- Aporta extracto de cebolla por su perfil organoazufrado y de quercetina.
- Apoya la densidad con biochanina A, comparada con minoxidil al 3% en 24 semanas (Lueangarun y Panchaprateep, 2020).
- Concentra el péptido al 5% en el sérum, donde la dosis sostiene el reclamo.
Lo que NO hace
- No reproduce el 87% del estudio del zumo crudo sobre alopecia areata (Sharquie y Al-Obaidi, 2002).
- No trata la alopecia areata ni la alopecia androgénica como enfermedad.
- La cebolla a dosis de champú no tiene un ensayo de recuento capilar en personas.
- La quercetina inhibe la 5α-reductasa en tubo de ensayo, pero pierde esa actividad en células enteras (Azizi et al., F1000Research 2021).
- El efecto capilar se mide en meses, no en semanas.
La rutina Cebolla+ Péptidos
La rutina combina champú, acondicionador y sérum.
El Champú Voluminizador limpia el cuero cabelludo y prepara la base.
El Acondicionador Voluminizador refuerza la fibra y reduce la rotura.
El Sérum Anticaída para el Cuero Cabelludo concentra el péptido al 5% sin aclarado.
Descubre la rutina Cebolla+ Péptidos completa.
Referencias
- Sharquie KE, Al-Obaidi HK. Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata. J Dermatol 2002;29(6):343-346. PMID 12126069.
- Lueangarun S, Panchaprateep R. An herbal extract combination (biochanin A, acetyl tetrapeptide-3, and ginseng extracts) versus 3% minoxidil solution for androgenetic alopecia: a 24-week, randomized, triple-blind, controlled trial. J Clin Aesthet Dermatol 2020;13(10):32-37. PMID 33584955.
- Hiipakka RA, et al. Structure-activity relationships for inhibition of human 5-alpha-reductases by polyphenols. Biochem Pharmacol 2002;63(6):1165-1176. PMID 11931850.
- Wang et al., Protein & Cell 2023 (quercetina y angiogénesis folicular vía HIF-1α, modelo murino). PMID 37285263.
- Bian et al., Naunyn-Schmiedeberg's Arch Pharmacol 2025 (quercetina amortigua la señal de estrés inducida por DHT, células de papila dérmica humana). PMID 39718610.
- Azizi et al., F1000Research 2021 (la quercetina inhibe la 5α-reductasa en ensayo libre de células, pero pierde la actividad en células enteras).
Preguntas frecuentes
¿De dónde viene el 87% del champú de cebolla?
La cifra del 87% procede de un estudio de 2002 con zumo de cebolla crudo, no con un champú (Sharquie y Al-Obaidi, J Dermatol 2002). Se aplicó sobre alopecia areata, una enfermedad autoinmune, dos veces al día durante dos meses. Esa concentración cercana al 100% no equivale a un champú que se aclara.
¿El champú de cebolla hace crecer el pelo?
La cebolla a dosis de champú no tiene un ensayo de recuento capilar en personas. El recibo que sostiene la densidad de la rutina es la biochanina A, medida frente al minoxidil al 3% en un ensayo de 24 semanas (Lueangarun y Panchaprateep, 2020). El recuento de cabellos terminales subió un 8,3% con el péptido y un 8,7% con el minoxidil.
¿Cuánto tarda en hacer efecto el champú de cebolla?
El efecto capilar se mide en meses, no en semanas. El ensayo de biochanina A frente a minoxidil duró 24 semanas (Lueangarun y Panchaprateep, 2020). Cuenta con un horizonte de varios meses de uso constante.
¿Qué opinan los dermatólogos sobre el champú de cebolla?
No existe un consenso dermatológico que respalde el champú de cebolla como tratamiento de la caída. El recibo más sólido para la densidad es un péptido, la biochanina A, comparado con minoxidil (Lueangarun y Panchaprateep, 2020). Elegir bien significa leer el activo y su dosis, no el nombre del frente.
